3 Dicas Para Ter Mais Disciplina
6/8/17
Então a primeira dica que eu tenho para te dar é uma regra que eu chamo de a regra do agora.
Faça agora
Experimenta começar a fazer na sua vida as ações que você posterga, ou começar pelo menos elas agora, eu aplico muito isso na minha vida e tenho efeito, porque algumas vezes a gente tem a intenção de postergar as coisas, ou tem preguiça, ou não tem vontade naquele momento, então é interessante você pensar, Ok estou com preguiça mas vou fazer agora, independente se eu estou com preguiça, independente se eu quero deixar para depois ou algo do tipo. É claro que se alguma coisa te impede isso vai ser mais difícil, mas faz o possível para começar agora, isso vai criando uma disciplina, já na gente para a gente sempre fazer as ações naquele determinado momento e não ficar postergando por n motivos.
Desapegue
A segunda dica eu chamo de regra do desapego, de você desapegar da ideia de que você tem que ter o controle de tudo na sua vida, das coisas ao redor de você das pessoas, dos resultados, de tudo que acontece, quando a gente desapega disso e foca um pouco mais no que a gente tem que fazer, tem que realizar naquele momento é mais simples de a gente ter a disciplina, porque a gente vai ficar presente no que a gente tem que fazer, e não querendo controlar todos os resultados.
Isso se aplica muito a gente falar não também para as pessoas Porque às vezes a gente querer fazer tudo ao mesmo tempo e controlar tudo ao mesmo tempo faz a gente aceitar todas as tarefas que chegam pra gente e não falar não para as pessoas, e isso prejudica a nossa disciplina, ou o andamento de alguma tarefa nossa, então aprenda também a falar não mas o não positivo De falar eu não posso fazer isso, agora por causa de uma responsabilidade minha ou não posso te atender, agora posso te atender depois Pra que isso também não atrapalhe a sua vida ou a sua disciplina.
Observe tudo o que acontece na sua vida
A terceira dica é a regra da observação, então comece a observar tudo o que acontece na sua vida, comece a observar dentro e fora de você, os sentimentos que você sente e as coisas que estão acontecendo fora de você, observa quando que você tem falta de disciplina, observa o que você sente quando você não quer fazer alguma atividade, ou quando quer postergar alguma coisa e começa a agir para fazer essas mudanças. Também observar maneiras novas de você agir de maneira diferente, para quebrar essa indisciplina, quebrar essa preguiça ou quebrar essa falta de vontade, que às vezes a gente tem que impede a gente de ter disciplina então observa um pouco mais as coisas de maneira neutra na sua vida.
Não com julgamento de falar ah isso é muito ruim, isso é muito bom, só observa o que eu sinto quando eu não tenho vontade de fazer alguma coisa por exemplo, ou o que que eu sinto quanto eu tenho vontade, será que esse sentimento de quando eu tenho vontade eu posso.
